旦那、彼氏が筋トレしている人

ガルちゃん

パートナーの方は仕事から帰っていつどのようにされていますか?筋トレの時間や食事はこちらも気を使いますか?
旦那がこれから筋トレしようかなと言ってきました。前向きに応援したい気持ちはあるのですが、ジムに通う時間は無いので宅トレになると思うのですが、みなさんどのようなスケジュールですか?

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65.  2021/08/01(日) 00:27:05 

食事の管理はしてないなぁ
でもふるさと納税で胸肉の返礼品ばかり頼むようになった
おやつに胸肉一枚自分でチンして食べたりしてる

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5.  2021/08/01(日) 00:05:24 

旦那、彼氏が筋トレしている人

27.  2021/08/01(日) 00:08:44 

子供いるし、気なんて使わないよ
無視してる
勝手にどうぞスタイル
食事は普通に家族皆同じもの食べてる

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9.  2021/08/01(日) 00:05:33 

旦那、彼氏が筋トレしている人

29.  2021/08/01(日) 00:09:17 

>>25
プロテインはただのタンパク質ぞ

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85.  2021/08/01(日) 01:24:03 

旦那が宅トレしてます。
プレートがどんどん増えていき、配送業者さんにはきっと変な家と思われてるだろうな😩
旦那は夏は仕事が猛烈に忙しくなり、深夜にヘッットヘトで帰宅するというのに、それから「3…セット…だけ…へ(×_×;)へ」と最後の力を振り絞って頑張る姿に、最近は尊敬すらしています💦田舎の戸建だからできることですね。
食べ物もとりむねがメインで、ブロッコリー、たまご、家庭菜園で収穫した野菜などを食べています。

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28.  2021/08/01(日) 00:09:09 

>>26
飲んだことないので分かりません

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39.  2021/08/01(日) 00:11:23 

>>4
いや、それが全然。
なんか禿げないようにミノキシジルとあともう一個薬飲んでてそれがあそこ小さくなるらしい

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49.  2021/08/01(日) 00:14:42 

>>45
「私は」嫌いだよって言いにきたんじゃない。
ある意味こじるりとばっちりw

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41.  2021/08/01(日) 00:11:30 

仕事から帰ってきて夕飯を済ませ子供が寝てから時々筋トレしてる
その時の体調に合わせて30〜1時間程度で終わったらプロテイン飲んでる
食事は普通のメニュー、ささみとかサラダだけみたいな事はしてない

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83.  2021/08/01(日) 01:17:17 

腕立て伏せとかハァハァうるさい割に背筋ピンとしてなくて曲がってたり視界に入ると色々うざったいから、見えないところや時間にやるように言った

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71.  2021/08/01(日) 00:42:18 

昼間神様に「旦那が筋トレにハマりますように」ってお願いしたとこだよ…
わたしが軽く筋トレ民だから、同じ趣味やりたいし、お菓子ポテチ揚げ物大好きな食生活を変えてほしくて
ハラも出てるし欲望のまま食べるし、食生活キッチリ管理できて体も仕上げてる旦那とか憧れる!

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54.  2021/08/01(日) 00:19:52 

24hジムでマシントレしてから会社行ってるよ
2年で193cm70kgが95kgになって正直怖い
プロテイン代や他サプリ代に月に1万以上かかってる

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73.  2021/08/01(日) 00:44:42 

>>4
それ思う
筋トレすることによって男性ホルモンが活発になって性欲増してそうな気がする

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13.  2021/08/01(日) 00:05:50 

旦那、彼氏が筋トレしている人

66.  2021/08/01(日) 00:27:36 

>>61
おっしゃる通り、夫は凝り性です。
とんでもないです!
私の書き込みで嫌な思いさせてしまい申し訳ないです。
暑い日が続くので水分補給し無理せずにトレーニングなさってくださいね!

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32.  2021/08/01(日) 00:10:18 

もっと頭を下げるにゃ 旦那、彼氏が筋トレしている人

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43.  2021/08/01(日) 00:11:48 

>>26
いつでもいいよ。
トレーナーさんは運動しないオフでも常に飲んでたよ。

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48.  2021/08/01(日) 00:14:21 

ほぼ毎日ジムに行ってるみたい
日によって違う筋肉を育てる筋トレをしてるとかなんとか
私も最初は食事に気を遣っていたけど、もう面倒くさくて私が食べたい物を出してる
そのせいか、朝ごはんと昼ごはんは向こうが勝手にやってくれてるから、楽!

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44.  2021/08/01(日) 00:12:16 

>>34
マッチョでハゲで許せるのはジェイソンステイサムくらい。

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