恥骨が高いのを矯正したい

ガルちゃん

上記通りです。スキニーデニムに、可愛いブラウスをインとかしたいけど、出来ません。骨盤矯正か、美容整形で恥骨の脂肪を取る事が出来るみたいなんですが、手術するか迷っています。他にも方法あれば教えてください。

1643

55.  2021/03/27(土) 16:14:34 

>>30
上手く説明できるかわかりませんが…。
まず気をつけの姿勢をしたときに手のひらを外側に向けると、内側に入っていた肩が開きます。
その開いたのをキープして手のひらは内側に戻し普通の気をつけの姿勢になります。
続いて後傾している骨盤を上に引き上げるイメージで立たせてあげます。
この時に反り腰になりがちですが、腰を反るのではなくてあくまでも骨盤をまっすぐ上に引き上げるようにです。
立っていても、歩いていても頭から足まで一本の棒が入ってるイメージで、反ったり傾いたりしないフラットな状態でいることを意識していたら、恥骨と肋骨も目立っていたのですがどちらも改善されました!!
もともと絵でいうと円背タイプだったのですが、正常をキープする感じです!
こんな説明で伝わるかな…。 恥骨が高いのを矯正したい

310

85.  2021/03/27(土) 17:48:50 

>>52の姿 恥骨が高いのを矯正したい

21

23.  2021/03/27(土) 15:02:37 

私がそうで、当然のごとく普通だと思ってたら銭湯かどこかであれ?みんなのは下向いてる。。。って気付いた。
でもだからって、手術とか考えたこともない。服で困った事もない。

252

91.  2021/03/27(土) 18:32:49 

元彼に指摘された事あるよ
普通はもっとスパッとしてるって言われた。
痩せても変わらないしどうしろと

50

13.  2021/03/27(土) 14:59:20 

私もモリマンかなと思うけど、そこまで気にしたことなかったなぁ。みんなそんなに見てるものなのかな?

712

28.  2021/03/27(土) 15:04:26 

>>6
>>1
私は整体で治したよ。骨盤が後ろに倒れてしまってるのが原因で、腰痛がひどかったのも大分楽になった。

243

47.  2021/03/27(土) 15:32:19 

小室母のワンピが張り付いた画像くるかと思ったけどまだだった

60

96.  2021/03/27(土) 19:53:05 

Vラインの毛が多いから小高い山ができてるよw
うつ伏せに寝て恥骨部分にテニスボール置くのやってたんだけど効果なかったな。

30

18.  2021/03/27(土) 15:01:17 

私もそうでタイトスカートとか履けなかったけど、ジムのトレーナーさんが正しい姿勢教えてくれて、日頃意識したら気づいたら目立たなくなってた。

691

73.  2021/03/27(土) 17:04:53 

>>71
は??w
ブラウスウエストインの話しかしてないから、普通そう思うでしょ
その話がズレてるとか言われるならわかるけど、男扱いはイミフ
あんたが男なんじゃないの

42

62.  2021/03/27(土) 16:29:39 

>>27
私は太ってるあるあるだと思ってたけど、
痩せ型の方でもいるのか!意外。
パンツスタイルでもシャツをイン出来ないし、なんなら胸もあるからオーバーサイズを選びがち。

221

8.  2021/03/27(土) 14:57:50 

もっこりもこみち

42

80.  2021/03/27(土) 17:18:17 

文章読解力がないと辛いよね
間違いは恥ずかしいけど次から気をつければいいんだし
そのためにも読書オススメです。

20

51.  2021/03/27(土) 15:39:41 

恥骨の出っ張りもだけど、骨盤も出っ張ってません?
骨盤当たって痛いから緩いデニムしか履かなくなった

170

20.  2021/03/27(土) 15:01:23 

恥骨が高いのを矯正したい

79.  2021/03/27(土) 17:15:15 

日本語読めなくていきなり突っかかる変な人が来たね
男なのかなw

50

105.  2021/03/28(日) 00:42:10 

>>72
なるのです。だから悩むのです。

30

78.  2021/03/27(土) 17:14:03 

そういえば言葉そのまましか受け取れない発達障害あるよね
わかります

40

74.  2021/03/27(土) 17:06:34 

>>72
スキニーじゃなくてもなるよ。

80

75.  2021/03/27(土) 17:06:45 

>>73
自分で自分のコメに+してるwwww

13

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